[{"id":"13805","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 1","description":"Yoga-Posen, Sequenzen, Terminologie und Konzepte; erkl\u00e4rt f\u00fcr Beginner.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/12878\/hls_12878.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/13805\/20180924155845-8827_23_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13806","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 2","description":"Yoga-Herausforderung kann der beste Weg sein, eine Yoga-Routine in Gang zu bringen, eine starke Praxis aufzubauen und die vielen Vorteile zu erkennen, die mit regelm\u00e4\u00dfigem Yoga-Training einhergehen.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/13515\/hls_13515.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/13806\/20180924155845-8827_23_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13807","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 3","description":"Dieser Anf\u00e4nger-Yoga-Kurs eignet sich hervorragend f\u00fcr Menschen, die gerade erst mit Yoga anfangen wollen, Senioren oder jemanden, der nach einem sanften Dehnungs-Kurs sucht.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/13516\/hls_13516.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/13807\/20180924155845-8827_23_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13808","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 4","description":"Diese Einheit f\u00fchrt durch eine Reihe von Posen, die haupts\u00e4chlich den Oberk\u00f6rper (Wirbels\u00e4ule, Schultern, Nacken und R\u00fccken) strecken.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/13517\/hls_13517.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/13808\/20180924155845-8827_23_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13809","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 5","description":"Geeignet, wenn du nach einer schwierigeren \u00dcbung suchst, um deine St\u00e4rke, Flexibilit\u00e4t, Balance und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/13518\/hls_13518.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/13809\/20180924155845-8827_23_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13810","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 6","description":"Motiviere dich! Mache nach und nach alle Yoga-\u00dcbungen und du wirst den Unterschied merken.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/13519\/hls_13519.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/13810\/20180924155845-8827_23_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13811","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 7","description":"Wenn du etwas wagen und die Grenzen deines K\u00f6rpers erweitern oder austesten m\u00f6chtest, ist dieses Programm perfekt f\u00fcr dich. Es beginnt und endet hart - keine Pausen dazwischen.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/12879\/hls_12879.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/13811\/20181120101013-8424_11_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13812","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 8","description":"Marias Ansatz in dieser schnellen und lebendigen Einheit ist es, sich zu bewegen, zu aktiveren, um sich herausgefordert und gro\u00dfartig zu f\u00fchlen!","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/13521\/hls_13521.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/13812\/20180924155845-8827_23_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13813","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 9","description":"Mit Yoga l\u00e4sst sich auch die Tiefenmuskulatur st\u00e4rken und l\u00e4sst den Geist zur Ruhe kommen. Worauf wartest du?","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/13522\/hls_13522.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/13813\/20180924155845-8827_23_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13814","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 10","description":"\u00dcbe deine Aufmerksamkeit und reduziere Stress mit Yoga-Einheiten.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/13523\/hls_13523.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/20170814_131734_13814_18_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13815","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 16","description":"Mit Yoga lernst du die Signale deines K\u00f6rpers anders wahrzunehmen. K\u00f6rperbewusstsein wird geschult.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/13706\/hls_13706.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/20170814_131841_13815_18_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13879","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 11","description":"Achte auf deine Atmung und belebe deinen K\u00f6rper mit gen\u00fcgend Sauerstoff.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/13707\/hls_13707.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/20170814_132005_13879_18_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13880","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 12","description":"Strecke und dehne deine gesamte K\u00f6rpermuskulatur, du wirst dich ausgeglichener f\u00fchlen.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/13708\/hls_13708.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/20170814_132113_13880_18_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13881","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 13","description":"Bewege deinen K\u00f6rper bewusst, indem du deine K\u00f6rperbeherrschung trainierst.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/13709\/hls_13709.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/20170814_132209_13881_18_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13882","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 14","description":"Yoga kann fast \u00fcberall praktiziert werden, machst du mit?","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/13710\/hls_13710.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/20170814_132258_13882_18_horizontal.jpg","url_descarga":""},{"id":"13886","custom_list_id":2,"title":"Yogakurs 15","description":"Konzentriere dich und entspanne mit diesen ganzheitlichen \u00dcbungen.","url":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/root\/live\/video\/NATLANT-MEDIA\/12696\/hls_12696.m3u8","preview_horizontal":"https:\/\/dy822md8ge77v.cloudfront.net\/upload\/20170814_133500_13886_18_horizontal.jpg","url_descarga":""}]